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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제15권 제4호
발행연도
2006.11
수록면
841 - 855 (15page)

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The purpose of this study is to provide basic data for increasing physical fitness and healthy life. For this study, 17 university students were randomly assigned to 3 different groups of six subjects for exercise group, exercise with green tea drink and five subjects for green tea drink alone. Experiments was preformed for 6 weeks. Walking exercise had been performed 5times a week on treadmill and duration was 60 min in each walking exercise. Exercise intensity was 70%HRmax at 1~2 weeks, at 75%HRmax at 3~4 weeks, and 80%HRmax at 5~6 weeks.
Paried t-test and one-way ANDVA were used as the statistical analysis and significance was accepted at p＜.05. The following conclusions could be obtained:
1. Leptin was increased in the groups of walking exercise, walking exercise with green tea drink, and green tea drink but there was no significant difference.
2. Insulin was decreased in the group of walking exercise but significant increased in the groups of walking exercise with green tea drink and green tea drink alone(p＜.05).
3. Lipase was increased in the groups of walking exercise, walking exercise with green tea drink but decreased in the group of green tea drink alone. There was no significant difference.
4. TC, TG were decreased in the groups of walking exercise, walking exercise with green tea drink, and green tea drink alone. LDL-C was not changed in the group of walking exercise and decreased in the groups of walking exercise with green tea drink and green tea drink alone. HDL-C was increased in all three groups. There was no significant difference.
5. Glucose was decreased without statistical difference in the groups of walking exercise, green tea drink alone but significantly decreased in the group of walking exercise with green tea drink(p＜.05).
6. Leptin and Insulin(p＜.05), leptin and TG(p＜.05), TC, lDL-G(p＜.01) had positive correlation.
In this study, walking exercise with green tea drink showed positive trend toward possibility of obese prevention and treatment. Even though there was changed leptin, lipase, and blood lipid components with this experiment, it would be hard to conclude because of no statistical difference. It would be caused by short duration of experiment and hard to control life habit and eating.
#Walking #Green tea #Leptin #Insulin #Blood Lipid

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (59)

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1. [학술지(정기간행물)] - 고기준 / 2002 / 유·무산소 운동 참여가 비만 여성들의 Leptin과 혈청지질 성분에 미치는 영향 11 (2) : 421 ~ 430 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김은미 / 1998 / 성인 여성에서 체지방량 및 체지방 분포가 혈청 렙틴 농도에 미치는 영향 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 강대관 / 2004 / 저항성운동처방이 비만 중년여성의 중성지질과 렙틴 및 인슐린의 관련성에 관한 연구 15 (2) : 1475 ~ 1484 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 곽용순 / 2003 / 수영이 비만 여중생들의 혈중 렙틴농도, 지질수준과 체지방률에 미치는 영향 14 (2) : 659 ~ 667 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 김상범 / 2004 / 8주간의 유산소운동과 Circuit Weight Training이 비만여성의 렙틴, 혈중지질, 심박수 및 신체조성성분에 미치는 영향 15 (4) : 2269 ~ 2278 dbpia

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