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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제37권 제2호
발행연도
2009.8
수록면
1,081 - 1,090 (10page)
DOI
10.51979/KSSLS.2009.08.37.1081

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The purpose of this study is to identify how 8 weeks of swimming exercise and underwater resistance movement affect the body composition and BMD of the disabled women and to give as a basic data to promote physical exercise of the disabled people. 12 disabled women were divided into the swimming exercise group of 6 and the water resistance movement group of 6 and the results of each group were compared and analysed and concluded as below. First, no significant differences were found between the swimming exercise group and the water resistance movement group on the change of the body fat<p<.05>. Second, signigicant differences were found between the two groups on Lean Body Mass <p<.05>. Third, significant changes were found between the two groups on BMI change and the water resistance movement group was found higher <p<.01> Fourth, there was a significant increase on BMD change for the water resistance movement group but not for the underwater exercise group statistically. In conclusion, for 8 weeks both the underwater exercise group and the water resistance movement group showed significant differences on the chages of the body fat, LBM and BMI statistically. As a result of this study, the water resistance movement affects more on the increase of BMD so it is recommanded to do water resistance movement to increase BMD.
#swimming exercise #body composition #bone mineral density

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