영가무도(詠歌舞蹈)와 외래명상(瞑想) 비교연구

정유창

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자료유형: 학술저널

저자정보: 정유창 (경기대학교)

저널정보: 비교민속학회 비교민속학 比較民俗學第63輯

발행연도: 2017.8

수록면: 193 - 217 (25page)

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연구결과

이 논문의 연구 히스토리 (5)

2018

영가무도의 의미 고찰

정유창 仙道文化 2018.02 학술저널

영가무도(詠歌舞蹈) 명상 프로그램이 성인의스트레스에 미치는 효과

정유창 , 김영희 , 이승아 예술심리치료연구 2018.01 학술저널

2017

영가무도(詠歌舞蹈)와 외래명상(瞑想) 비교연구

정유창 비교민속학 2017.08 학술저널

영가무도 기반 명상 프로그램의 개발 및 삶의 질에 관한 효과검증

정유창 , 김영희 , 이승아 한국웰니스학회지 2017.05 학술저널

2016

영가무도 기반 명상 프로그램(YBMP)이 성인의 스트레스와 삶의 질에 미치는 영향

정유창 대체의학과 2016.01 학위논문

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한국에 우수한 명상의 전통이 있음에도 불구하고 이에 관한 연구는 매우 부족하다. 따라서 한국 고유의 심신수련법 중에서 영가무도에 대해서 알아보고, 외래 명상법들과 비교, 고찰을 통해서 영가무도가 어떠한 의미와 가치가 있는지 연구하였다. 영가무도는 우리 민족의 소리이며 몸짓이고, 오랜 시간 심신수련의 방법으로 행해져 왔다. 영가무도의 우수성과 가능성이 다수의 연구에서 제기되고 있으나 일반에 널리 알려지지 못하고 있다.
영가무도와 외래명상을 비교, 고찰한 결과 초월명상 · 만트라 명상과는 소리를 이용한 수련 방법과 만트라가 갖는 진동(공명)과 주술성, 이념의 특징 등이 유사하였고, 쿤달리니 명상 · 다이나믹 명상과는 신체 움직임을 적극적으로 활용하여 에너지를 정화하고 해방시키는 방법과 차크라의 원리, 각성순서 등 특징이 유사하였다. 그리고 영가무도는 ‘깨달음’이라는 ‘명상의 대명제’에 대한 실천법으로 유의미하였다.
이러한 연구의 결과로 영가무도가 외래명상법들이 갖는 방법과 내용, 특징을 포괄하고 있는 것을 확인하였고, 이는 영가무도가 현대인을 위한 명상법으로 활용됨에 있어서 부족함이 없음을 의미한다. 또한 영가무도는 동양의학의 원리적 기반인 오행이론을 내포하고 있으므로 대체의학이나 자연치유 등 건강관련 분야에서 활용 가능한 장점이 있다. 영가무도는 한민족의 우수한 전통문화유산이고 현대인의 심신건강을 위한 도구로 충분한 이론적 조건을 갖추고 있다. 따라서 전통문화유산의 보존뿐만 아니라 현대인에게 유용한 문화콘텐츠로 개발의 필요성이 있다고 사료된다.

Despite the excellent tradition of meditation in Korea, research on korean meditation is very scarce. Therefore, we investigated Younggamudo, one of Korean original mind and body training methods, compared with foreign meditation methods and examined the significance and value of it. Younggamudo is the voice and gesture of our nation and has been practiced for a long time in a way of mind and body training. The excellence and possibility of Younggamudo has been raised in many studies, but it is not widely known.
A comparison of Younggamudo and foreign meditation showed that Younggamudo, Transcendental meditation and Mantra meditation is similar to the training method using sound. Especially, the vibration magic, ideology. of Mantra meditation was similar to that of Younggamudo. Younggamudo, Kundalini meditation and Dynamic meditation is similar to the method of purifying and liberating energy by positively utilizing body movements, the principle of chakra, and the order of awakening. Furthermore, Younggamudo was meaningful as a method of practice for “The Ultimate Goal of Meditation” called ‘Enlightenment’.
As a result of these researches, we confirmed that Younggamudo encompasses the methods, contents, and features of some foreign meditation. This means that Younggamudo is sufficient to be used as a meditation method for modern people. In addition, Younggamudo has the advantage of being applicable to health related fields such as alternative medicine and natural healing because it contains the theory of five elements which is the fundamental basis of oriental medicine. Younggahmudo is an excellent traditional cultural heritage of the Korean people and has sufficient theoretical conditions as a tool for modern people"s physical and mental health. Therefore, it is considered that there is a need to develop cultural contents that are useful for modern people as well as preservation of traditional cultural heritage.

#영가무도 #만트라 명상 #초월명상 #다이나믹 명상 #쿤달리니 명상 #사마타 #위빠사나 #대체의학 #Younggamudo(Chant dance meditation #Spiritual dancing) #Mantra meditation #Transcendental meditation(TM) #Dynamic meditation #Kundalini meditation #Samatha #Vipasana #Alternative medicine

참고문헌 (82)

참고문헌 신청

[단행본] - 김구 / 2002 / 백범일지 / 주식회사 돌베개

[학술지(정기간행물)] - 김영숙 / 2011 / 한국선도의 수행론을 통해 본 ‘아’ 음성수련법 / 仙道文化 11 : 321 ~ 356

[학술지(정기간행물)] - 김잔디 / 2010 / 마음챙김 명상의 효과에 대한 메타분석 / 사회과학연구 16

[학위논문] - 김정민 / 2006 / 소리선 프로그램이 유아의 오장에 미치는 효과연구 / 석사 / 부산대학교 대학원

[단행본] - 김학인 / 2000 / 선도(仙道)와 명상(瞑想) / 전남대학교 출판부

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