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학술저널
저자정보
이창근 (원광대학교) 박병근 (원광대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제28권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2019.6
수록면
649 - 658 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2019.06.28.3.649

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This research allocated the experimental group 9 persons, control group 9 persons by selecting 18 persons of middle aged women aged 40~49 to check the effect of combined training of 16 weeks on the hormonal reactions of middle aged women. The conclusion gained through this experiment is as follows:
Even though the Growth hormone showed the significant increase in the experimental group after the combined training exercise of 16 weeks (p<.05), the Estrogen didn’t show the significant difference statistically, increased in the combined training exercise all.
When the above conclusion is checked, the combined training of 16 weeks showed the significant increase in the growth hormone being the aging related hormone and isn’t significant statistically, the Estrogen showed the increasing trend as the period passes, also, the follow-up study capable of giving the help in the health maintenance and enhancing the quality of life of middle aged women is considered to have to be realized continuously by developing the program of efficient combined exercise suiTable for the physical strength and physical condition of middle aged women as the big effect of the combined exercise parallelizing 2 kinds appears rather than doing 1 kind only of the aerobic exercise or resistance exercise from the aspect of the effect of exercise.
#combined training #growth hormone #estrogen

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
김남진 / 2002 / 중년여성의 갱년기 증상과 운동수행 정도 및 주관적 건강상태와의 관련성 연구 / 보건교육건강증진학회지 19(1):133~147 dbpia 김상우 / 2002 / 12주 운동프로그램의 참여가 남녀 노인의 혈중지질 및 성장호르몬과 면역반응에 미치는 영향 / 한국특수체육학회지 10(2):99~113 google schola 김창환 / 2003 / 12주 유산소성 훈련이 60대 성인의 근섬유별 perfusion 능력,IGF-1 및 성장관련 호르몬 농도에 미치는 영향 google schola 김철환 / 2000 / 만성피로 및 만성피로증후군의 유병률 / 가정의학회지 21(10):1288~1298 google schola 김해중 / 2006 / 규칙적인 유산소 및 무산소 운동이 노인들의 성호르몬에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 17(3):93~102 dbpia

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