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이 연구는 폐경 전·후 신체의 변화가 급격히 일어나는 비만 중년 여성들에 있어 16주간의 고강도 저항운동이 아디포사이토카인과 골밀도의 변화에 어떠한 영향을 미치는지를 알고자하였다. 이를 위하여 폐경 전 10명, 폐경 후 10명의 비만여성을 대상으로 16주간 일일 60분, 주 3회의 저항운동을 75%1RM에 해당되는 운동강도로 실시하였다. 그 결과 트레이닝 후 체중, BMI, 체지방량 및 허리둘레의 유의한 감소와 제지방량의 유의한 증가가 나타났으며, 에스트로겐은 집단 간 유의한 차이를 나타내었다. 트레이닝 후 렙틴과 TNF-α는 유의하게 감소되었으며, 대퇴경부 BMD는 집단 간, 시기 간 유의한 차이를 나타내었으며, 근위고관절 BMD는 집단 간 유의한 차이가 나타났다. 또한 트레이닝 후 아디포넥틴의 변화는 대퇴 전자부(r=.657, p=.002)와 근위 고관절(r=.476, p=.034) BMD의 변화와 유의한 상관관계를 보였으며, 골밀도의 변화를 위한 예측 변수로서 각각 58%와 28%의 설명력을 가지고 있는 것으로 나타났다. 이상의 결과를 종합해 볼 때, 비만 여성들의 16주 저항운동은 체중 및 체지방량의 감소, 제지방량의 증가, 렙틴과 TNF-α의 감소 및 대퇴경부 골밀도의 증가에 영향을 미치는 것으로 나타났으나, 이러한 운동의 효과는 폐경 상태에 의해 영향을 받지 않는 것으로 나타났다. 또한, 운동에 의한 아디포넥틴의 변화는 BMD의 변화를 예측하는 중요한 결정요인으로서 고려된다.
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Ahmadizad, S. / 2007 / Effects of resistance versus endurance training on serum adiponectin and insulin resistance index / Eur. J. Endocrinol. 157 (5) : 625 ~ 631
Arabi, A. / 2005 / Leptin effect on bone: is it ethnic specific? / J. Lab. Clin. Med. 146 (1) : 7 ~ 8
Bauer, D. C. / 1993 / Factors associated with appendicular bone mass in older women. The Study of Osteoporotic Fractures Research Group / Ann. Intern. Med. 118 (9) : 657 ~ 66
Blain, H. / 2002 / Serum leptin level is a predictor of bone mineral density in postmenopausal woman / J. Clin. Endocrin. Metabolism 87 (3) : 1030 ~ 1035
Bluher, M. / 2006 / Circulating adiponectin and expression of adiponectin receptors in human skeletal muscle: association with metabolic parameters and insulin resistance and
Arabi, A. / 2005 / Leptin effect on bone: is it ethnic specific? / J. Lab. Clin. Med. 146 (1) : 7 ~ 8
Bauer, D. C. / 1993 / Factors associated with appendicular bone mass in older women. The Study of Osteoporotic Fractures Research Group / Ann. Intern. Med. 118 (9) : 657 ~ 66
Blain, H. / 2002 / Serum leptin level is a predictor of bone mineral density in postmenopausal woman / J. Clin. Endocrin. Metabolism 87 (3) : 1030 ~ 1035
Bluher, M. / 2006 / Circulating adiponectin and expression of adiponectin receptors in human skeletal muscle: association with metabolic parameters and insulin resistance and
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