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저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제15권 제1호
발행연도
2006.1
수록면
87 - 96 (10page)

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옥정석, 박우영, 김기홍. 고유수용성 운동이 노인여성의 평형감각기능에 미치는 영향. 운동과학, 제15권 제1호, 87-96, 2006. 이 연구의 목적은 16주간의 고유수용성 운동이 노인여성의 평형감각기능에 미치는 효과를 규명하고자 하는데 있다. 이 연구의 피검자는 운동군(n=7), 통제군(n=12)으로 구분된 평균 77세의 노인여성 19명을 연구대상으로 하였다. 운동군은 16주에 걸쳐 주 3회 일일 1시간씩 밴드 및 엑서싸이즈 볼을 이용한 고유수용성 운동을 실시하였으나 통제군은 특별한 운동프로그램에 참가하지 아니하였다. 모든 피검자는 사전, 사후에 걸쳐 평형감각기능 검사를 위하여 NeuroCom사의 EquiTest 기구를 사용하여 동적자세검사 중 지각조절검사와 운동조절검사로 하였다. 연구결과 운동의 효과는 지각조절검사의 조건 1과 조건 6 등의 균형점수 그리고 시각비 및 전정비 점수에서 유의하게 나타났다. 따라서 고무밴드와 엑서싸이즈볼을 이용한 고유수용성 운동은 노인들의 평형감각기능 향상에 유의한 영향을 주는 유용한 운동프로그램이라 판단된다.

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