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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.1
- 수록면
- 809 - 820 (12page)
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본 연구는 초기 대학생들을 대상으로 감사일기 활동이 자아탄력성에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 실험군 20명은 7일 동안 매일 50분 동안 감사일기 활동, 대조군1 20명은 일상일기 활동을, 대조군2 20명은 일기활동을 안한 군으로 국제표준 자가보고 체크리스트인 자아탄력성척도(Ego Resilience Scale), 행복감척도(Subjective Happiness Scale)로 설문조사하였다. SPSS/Win 24program로 기술통계, χ²-test, One-way ANOVA, 계층적 다중회귀분석을 이용하였다. 분석한 결과 실험 후 3군 간의 자아탄력성은 유의한 차이(F=3.692, p<.05)를 보여 실험군은 대조군1 보다 0.44점 높았다. 자아탄력성에 영향을 주는 요인은 실험군은 행복감(β=.816, p<.001)으로 이 변수의 설명력은 81.6%이었다. 대조군1은 행복감(β=-.661, p<.001), 아르바이트(β=.498, p<.05)로 설명력은 59.5%이었으며 대조군2는 행복감(β=.978, p<.001)로 설명력은 77.0%이었다. 결론적으로, 감사일기 활동은 대학생들의 삶에 대한 행복감을 높여 자아탄력성에 긍정적인 영향을 주었다.
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참고문헌 (36)
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이내영 / 2014 / 간호대학생의 영적 안녕이 정신건강에 미치는 영향 / 정신간호학회지 23(1):21~27
U. J. Soh / 2006 / Group art therapy for Women on the early adulthood: Focused establishing ego-identification
이하나 / 2006 / 대학생의 자아탄력성, 행복감과 스트레스 지각 및 대처와의 관계 / 상담학연구 7(3):701~713
Y. R. Kim / 2009 / The effect of Gratitude on Well-Being and Depression: Cognitive Emotion Regulation Strategies as Mediating Variables
R. A. Emmons / 2003 / Counting Blessings Versus Burdens : An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life / Journal of Personality and Social Psychology 84:377~389
U. J. Soh / 2006 / Group art therapy for Women on the early adulthood: Focused establishing ego-identification
이하나 / 2006 / 대학생의 자아탄력성, 행복감과 스트레스 지각 및 대처와의 관계 / 상담학연구 7(3):701~713
Y. R. Kim / 2009 / The effect of Gratitude on Well-Being and Depression: Cognitive Emotion Regulation Strategies as Mediating Variables
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