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자료유형
학술저널
저자정보
Shideh Narouei (Tehran University School of Sport medicine Sciences) Atsushi Imai (Waseda University School of Sport Sciences) Kiyotaka Hasebe (Waseda University School of Sport Sciences) Koji Kaneoka (Waseda University Faculty of Sport Sciences)
저널정보
한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.14 No.2
발행연도
2018.1
수록면
231 - 238 (8page)

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The nordic hamstring exercise (NHE) is a dynamic lengthening ham-string exercise that requires trunk and hip muscles activation. Thigh muscles activation, specifically hamstring/quadriceps contractions has been previously examined during NHE. Trunk and hip muscles activity have not been enough studied. The aim of this study was to analyze of hip and trunk muscles activity during NHE. Surface electromyography (EMG) and kinematic data were collected during NHE. Ten healthy men with the age range of 21–36 years performed two sets of two repetitions with downward and upward motions each of NHE. EMG activity of fif-teen trunk and hip muscles and knee kinematic data were collected. Muscle activity levels were calculated through repeated measure anal-ysis of variance in downward and upward motions, through Paired t-test between downward and upward motions and gluteus maximus to erector spine activity ratio (Gmax/ES ratio) using Pearson correlation analyses were evaluated. Semitendinosus and biceps femoris muscles activity levels were the greatest in both motions and back extensors and internal oblique muscles activity were greater than other muscles (P<0.05). The decreased Gmax/ES ratio was significantly related to peak knee extension angle in downward (r=0.687) and upward motions (r=0.753) (P<0.05). These findings indicate the importance of synergis-tic muscles and trunk muscles coactivation in eccentric and concentric hamstrings contractions. It could be important for early assessment of subjects with hamstring injury risk.

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참고문헌 (48)

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Askling CM / 2007 / Acute first-time hamstring strains during slow-speed stretching: clinical, magnetic resonance imaging, and recovery characteristics / Am J Sports Med 35:1716~1724 google schola Boucher JA / 2013 / Trunk isometric force production parameters during erector spinae muscle vibration at different frequencies / J Neuroeng Rehabil 10:89 google schola Bourne MN / 2016 / Muscle activation patterns in the Nordic hamstring exercise: Impact of prior strain injury / Scand J Med Sci Sports 26:666~674 google schola Brukner P / 2015 / Hamstring injuries: prevention and treatment-an update / Br J Sports Med 49:1241~1244 google schola Cameron ML / 2009 / Effect of the HamSprint Drills training programme on lower limb neuromuscular control in Australian football players / J Sci Med Sport 12:24~30 google schola

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