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The purpose of this study was to investigate the effect of exercise theraphy on visceral fat distribution. With nine women students at K college swimming program was performed thirty minutes 3 times a week for 12 weeks. The conclusion is as follows:
Body composition such as % fat, fat mass, abdominal circumference significantly decreased by this swimming program, Visceral fat and subcutaneous fat had tendency to decrease, but not statistically significant. Careful caution is needed in estimating the change of visceral fat through the change of body composition only by circumference measurement.
Body composition such as % fat, fat mass, abdominal circumference significantly decreased by this swimming program, Visceral fat and subcutaneous fat had tendency to decrease, but not statistically significant. Careful caution is needed in estimating the change of visceral fat through the change of body composition only by circumference measurement.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 결론
참고문헌
참고문헌 (20)
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[학술지(정기간행물)] - Garg / 1995 / Relationships of generalized and regional adiposity to insulin sensitivity in men 96 : 88 ~ 98
[학술지(정기간행물)] - and Schoene / 1987 / Control of ventilation in elite synchronized swimmers Journal of Applied Physiology : 1019 ~ 1024
[학술지(정기간행물)] - A / 1982 / Assessment of abdominal fat content by computed tomography American Journal of Clinical Nutrition : 172 ~ 177
[학술지(정기간행물)] - and Tremblay / 1996191-212 / Effects of exercise training on abdominal obesity and related metabolic complications 21
[학술지(정기간행물)] - and Stager / 1988 / Pulmonary structure and function in swimmer : 271 ~ 278
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[학술지(정기간행물)] - A / 1982 / Assessment of abdominal fat content by computed tomography American Journal of Clinical Nutrition : 172 ~ 177
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