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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제16권 제3호
발행연도
2007.8
수록면
481 - 491 (11page)

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The purpose of this study was investigate the effect of supervised exercise therapy on coronary heart disease risk factors of the postmenopausal women. The subjects was 11 postmenopausal women, they took part in 12 weeks aerobics exercise program which was aerobics exercise of Lactate Threshold(LT) level, carried by 3 times per weeks(by 60 minutes per days). The result was analyzed by the paired t-test, level of significant p＜.05.
The result was following;
1. The changes of body weight, body mass index, %fat, fat mass, free fat mass, visceral fat area and subcutaneous fat area were decreased significantly after 12 weeks.
2. The changes of VO₂max were increased significantly after 12 weeks.
3. The changes of blood lipid(total cholesterol, triglyceride) and blood pressure were decreased significantly after 12 weeks. But high density lipoprotein-cholesterol level and blood glucose level showed no significance.
In conclusion, aerobics exercise of LT level had a good influence on coronary heart disease risk factors to postmenopausal women.
#lactate threshold #postmenopausal #coronary heart disease #aerobics exercise #visceral fat area #subcutaneous fat area #blood lipid

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (26)

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1. [학술지(정기간행물)] - 강호율 / 2004 / 12주 걷기 운동이 폐경기 여성의 혈압에 미치는 영향 / 한국체육학회지 43 (2) : 435 ~ 442 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김석희 / 2003 / 폐경여성들의 규칙적인 운동습관과 신체구성 및 골밀도의 상관계 / 한국여성체육학회 17 (2) : 65 ~ 74 google schola 3. [학위논문] - 김선호 / 2001 / 유산소운동과 저항성 운동이 비만 여중생의 신체조성, 혈중지질, Leptin 및 Anabolic Hormone에 미치는 영향 / 박사 / 전남대학교 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김영준 / 1999 / 유산성 운동이 폐경기 여성의 골밀도 및 지질 대사에 미치는 영향 / 대한스포츠의학회지 17 (2) : 385 ~ 394 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김유섭 / 2005 / 규칙적인 유산소성 운동과 근저항성 운동을 병행한 복합운동이 폐경기 비만여성의 신체구성과 혈중 지질대사에 미치는 영향 / 한국생활환경학회지 12 (4) : 345 ~ 351 dbpia

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UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2009-692-016097704