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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제14권 제1호
발행연도
2005.2
수록면
539 - 546 (8page)

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To provide detailed informations applicable for constructing exercise program which could be useful for preventive measures in the field of health and fitness, 79 elders aged over 60 were recruited for the study. They participated in a 12-week exercise program mainly consisted of elastic band exercises and were evaluated their physical fitness levels according to their angiotensin-converting enzyme(ACE) genotypes. After the program their muscular strength and endurance, balance, arid agility were improved indicating that the resistance exercises by elastic band affected changes in muscular strength in the elderly population. However, no differences were noticed in the responses according to the ACE genotypes.
#muscular strength #endurance #balance #agility

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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