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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2009.5
수록면
1,027 - 1,036 (10page)

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This study was conducted on 20 female college students who are suffering from chronic lumbago lasted more than 6 months. 10 students in the experimental group was treated with isokinetic training for 10 weeks. Comparing the students in control group and experimental group after 10 weeks, following results was shown.
1. At resistance speed of 60˚/sec, experimental groups' maximum flexor strength was increased by 26.3% to 22.5Nm and maximum extensor strength was increased by 14.1% to 20.9Nm, which do not mean significant changes.
2. At resistance speed of 120˚/sec, experimental groups' maximum flexor strength was increased by 11.4% to 6.9Nm, which does not mean significant change. And maximum extensor strength was increased by 33.7% to 41.7Nm, which can be said to be a meaningful change. (p＜.05)
3. At resistance speed of 60˚/sec, experimental groups' maximum flexor strength was increased by 6.7% to 3.0Watts, which does not mean significant change. And maximum extensor strength was increased by 24.3% to 22.7 Watts, which can be said to be a meaningful change. (p＜.05)
4. At resistance speed of 120˚/sec, experimental groups' maximum flexor strength was increased by 23.2% to 9.8 Watts, which does not mean significant change. And maximum extensor strength was increased by 36.5% to 41.3 Watts, which can be said to be a meaningful change. (p＜.01)
The experiment shows that 10 weeks of isokinetic training improved isokinetic muscle function of lumbago patients, so it can be concluded that a isokinetic training is effective for preventing lumbago.
#Isokinetic strength #muscle function #resistance exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (32)

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1. [학술지(정기간행물)] - 강세윤 / 1992 / 요통의 재활치료 / 대한의학협회지 35 (8) google schola 2. [학위논문] - 김순봉 / 1997 / 12주간 등속성 운동이 요통환자의 근기능 회복에 미치는 영향 / 석사 / 한국체육대학교 대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김창환 / 1999 / 요통환자의 등속성 운동치료 효과 / 한국스포츠리서치 10 (4) : 243 ~ 258 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 문용각 / 2003 / 요통체조운동과 등속성운동이 요통환자의 근기능과 근통증에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (4) : 607 ~ 620 google schola 5. [학위논문] - 박성진 / 2005 / 슬링운동과 등속성 운동 프로그램이 요통환자의 요부근력 향상에 미치는 효과 / 석사 / 계명대학교 스포츠산업대학원 google schola

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