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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제20권 제2호
발행연도
2003.11
수록면
1,277 - 1,287 (11page)
DOI
10.51979/KSSLS.2003.11.20.1277

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The purpose of this study was to investigate the changes of lipid, lipoprotein, apolipoprotein and stress hormones concentration after 12-week Intermittent running training. Subjects were composed of 8 middle-aged women in their forties. The training program was indoor running training. The indoor running was composed of 70% HRmax, 10 minutes per day, 5 days per week training during 12 weeks was established to practice the training of 3 sets. In the changes of serum lipid, lipoprotein, apolipoprotein and stress hormone concentration, T-C, TG, FFF, Apo-B, epinephrine and norepinephrine showed significantly decrease as a result of 12-week running training, whereas Lipase, HDL-C, Apo A-I, A-II and cortisol revealed significantly increase after running training. As the above results, the intermittent running training in middle-aged woman, is found to have a positive effect in the improvement of the metabolism of serum lipid, lipoprotein, apolipoprotein and stress hormones.
#intermittent running #Lipoprotein #Apolipoprotein #Cortisol #Epinephrine #Norepinephrine #Lipide

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