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논문 기본 정보

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저널정보
한국무예학회 무예연구 무예연구 제10권 제2호
발행연도
2016.12
수록면
155 - 168 (14page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2016

최대부하운동 후 스포츠 마사지 처치가 엘리트 태권도 선수의 무산소성파워 및 혈중젖산에 미치는 영향
임지연 ,  김덕중 ,  권기선 무예연구 2016.12 학술저널
최대부하운동 후 스포츠 마사지 처치가 엘리트 태권도 선수의 무산소성파워 및 혈중젖산에 미치는 영향
임지연 교육 2016.01 학위논문

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본 연구는 엘리트 태권도 선수를 대상으로 최대부하운동 후 마사지를 실시하여 무산소성파워와 혈중젖산에 미치는 단기적인 영향을 확인하는데 그 목적을 두고 대학의 엘리트 선수 중 20대 남성 26명을 대상으로 무선할당방식을 통해서 마사지 그룹 14명과 대조 그룹 12명으로 구성하여 최대부하운동 후에 20분간의 휴식시간을 가지고 사전검사를 기본적으로 실시하였으며 1주일을 간격으로 동일한 최대부하운동 후에 마시지 그룹은 20분간의 마사지 처치를, 대조 그룹은 20분간의 휴식시간을 거쳐 사후검사를 진행하였다. 통계처리는 이원변량분석을 실시하였으며, 통계적으로 주효과나 상호작용이 유의한 경우 집단 내 차이 검증을 실시하였다. 실험처치 전·후의 무산소성파워를 평가하여 나타난 결과, 최대파워는 통계적으로 유의한 집단과 검사의 상호작용이 나타났고 평균파워는 통계적으로 유의한 집단과 검사의 상호작용이 나타났으며 집단 간 통계적으로 유의한 주효과가 나타났다. 마사지 그룹에서 최대파워 및 평균파워가 통계적으로 유의하게 증가되었고 혈중젖산을 평가하여 나타난 결과, 회복기 20분 후 젖산수치는 집단과 검사의 상호작용이 나타났다. 마사지 그룹에서 회복기 20분 후 젖산수치가 통계적으로 유의하게 감소하였으며, 대조 그룹은 통계적으로 유의하게 증가하였다(P<.05). 본 연구를 통해서 단기적인 마사지 처지가 운동기능의 향상과 피로 수준의 감소에 긍정적인 작용을 할 수 있다는 결과가 나타났다.
#Anaerobic Power #Blood Lactate #혈중젖산 #무산소성파워 #Sport Massage #스포츠 마사지 #태권도 #Taekwondo

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