비만을 동반한 제2형 당뇨 여성노인의 밴드 저항운동이 C-peptide, 인슐린 분비능 및 인슐린 저항성에 미치는 영향

김정숙; 김도연; 하수민

doi:10.16915/jkapesgw.2019.12.33.4.177

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김정숙 (부산대학교) 김도연 (부산대학교) 하수민 (부산대학교)

저널정보: 한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제33권 제4호

발행연도: 2019.12

수록면: 177 - 195 (19page)

DOI: 10.16915/jkapesgw.2019.12.33.4.177

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본 연구는 만 65세 이상 83세 이하의 제2형 당뇨병 비만 여성노인 29명(운동군 16명, 대조군 13명)을 대상으로 12주간 탄력밴드 저항운동 후 C-peptide, 인슐린 분비능 및 인슐린 저항성에 미치는 영향을 구명하기 위하여 실시하였다. 밴드 저항운동 프로그램을 12주간 주 3회, 1회 60분으로 운동강도는 OMNI-RES(OMNI-resistance exercise scale)를 사용하여, 1~4주는 저강도(OMNI-RES 3-4), 5~8주는 중강도(OMNI-RES 5-6), 9~12주는 고강도(OMNI-RES 7-8)로 점진적으로 운동강도를 증가시켜 수행하였다. 그 결과 운동군은 C-peptide(ρ=.010) 및 CPI(ρ=.006)가 증가하였고, 혈당(ρ=.003) 및 HbA1c(ρ=.031)는 유의한 개선의 효과가 있었으며, HOMA-IR(ρ=.007)의 변화에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다. C-peptide는 혈당과 부적 상관이 있는 것으로 나타났고(r=-.271, ρ=.040), HOMA-β는 C-peptide(r=.260, ρ=.049)와 CPI(r=.355, ρ=.006)의 정적 상관이 있었으며, HbA1c와 부적 상관이 있는 것으로 나타났다(r=-.475, ρ<.001). 결론적으로 비만을 동반한 제2형 당뇨 여성노인의 탄력밴드를 이용한 점진적 저항운동의 실시는 혈당조절 능력, 인슐린 분비능 및 인슐린 저항성 개선에 긍정적인 효과를 주어 건강상의 이점을 제공하고, 당뇨 증상 완화 및 β-세포 기능 개선에 효과적인 운동으로 권장된다.

#제2형 당뇨병 #밴드운동 #C-peptide #인슐린 분비능 #인슐린 저항성 #type 2 diabetes #elastic-band exercise #insulin secretion #insulin resistance

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강설중 / 2014 / 복합운동이 노인 당뇨병 환자의 당화혈색소, 심혈관질환 위험인자 및 체력에 미치는 영향 / 아시아 운동학 학술지 16(2):21~30

권세영 / 2017 / 공복혈당과 당화혈색소를 적용한 당뇨병 이상소견자의 분포 및 특성 - 당뇨병 기진단자를 제외한 성인을 대상으로 / 대한임상검사과학회지 49(3):239~247

보건복지부 / 2019 / 2017년도 노인실태조사

송낙훈 / 2015 / 탄성밴드를 이용한 저항운동이 제2형 당뇨병 노인여성의 당화혈색소 및 인슐린 저항성에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 24(3):1359~1369

이태희 / 2019 / 16주간의 복합운동이 제2형 당뇨병 노인 여성의 인슐린 저항성, 염증 지표, 산화 스트레스 및 백혈구 텔로미어 길이에 미치는 영향 / 체육과학연구 30(3):470~485

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