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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
양승원 (한국외국어대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제18권 제4호
발행연도
2020.1
수록면
423 - 429 (7page)

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본 연구는 16주간, 제2형 당뇨병 노인여성으로 복합운동을 실시하여 인슐린 저항성과 심혈관 기능에 미치는 효과를 규명하는데 목적이 있으며, 노인여성의 복합운동 프로그램을 실시하여 인슐린 저항성 변화는 공복혈당(p < 0.05), 공복인슐린(p < 0.05), HOMA-IR(p < 0.01)에서 유의한 차이가 나타났다. 심혈관기능의 변화는 수축기혈압(p < 0.05), 심박수(p < 0.05), 일회박출량(p < 0.05), 평균동맥압(p < 0.05), 총혈관전도력(p < 0.05), 총말초혈관저항(p < 0.05)에서 효과적인 차이가 나타났다. 16주간 복합운동이 제2형 당뇨병, 노인여성의 걷기운동과 튜빙운동이 제2형 당뇨병 노인여성의 운동 프로그램을 효과적인 운동방법으로 16주간 시행하고 운동시간, 강도, 빈도로 규칙적인 걷기와 튜빙운동 복합운동 프로그램을 시행하여야 한다.

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