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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김선호 (남부대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제12권 제1호
발행연도
2010.3
수록면
127 - 137 (11page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2010

단기간의 크레아틴 섭취가 태권도 선수의 운동수행력, 체중, 혈장효소 및 무산소성 파워에 미치는 영향
김선호 코칭능력개발지 2010.03 학술저널

2005

단기간의 크레아틴 섭취가 태권도 선수의 운동수행 능력, 혈장요소 및 무산소성 파워에 미치는 영향
김선호 ,  구민 ,  민범일 외 3명 한국콘텐츠학회 종합학술대회 논문집 2005.05 학술대회자료

초록· 키워드

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본 연구는 단기간의 크레아틴 경구 투여가 태권도 선수들의 발차기 횟수, 체중, 혈장효소(CPK) 및 무산소성 파워에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하기 위하여 수행되었다. 이를 위하여 남자 대학교 태권도 선수를 대상으로 위약집단 (n=11명), 크레아틴 투여집단(n=10명)으로 구분하여 크레아틴을 1일에 20g(4회 × 5g)씩 6일 동안 투여한 결과 크레아틴 투여집단에서만 발차기 횟수, 체중, 혈장효소, 무산소성 파워(평균파워, 최대파워)에서 각각 유의하게 증가하였다. 이러한 결과들은 크레아틴 경구 투여가 태권도 선수들에게 있어서 효과적인 영양 보조물 방법이고, 단기간의 크레아틴 투여로도 운동수행력 향상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 확인할 수 있었다.
#크레아틴 #발차기 횟수 #혈장효소 #평균파워 #최대 파워 #Cr loading #kicking #CPK #Mean Power #Power

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅴ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (41)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 김병로 / 1998 / Creatine 투여가 단시간 고강도 운동 시 무산소성 파워 및 피로에 미치는 영향 / 한국체육학회 37 (4) : 321 ~ 331 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김성수 / 2003 / 크레아틴 투여량이 태권도선수의 등속성 하지근력 및 발차기 횟수에 미치는 영향 / 운동과학 12 (2) : 341 ~ 352 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 백일영 / 1998 / Creatine 구강 투여가 반복되는 조정 선수의 최대 운동수행과 혈중 피로요소들의 변화에 미치는 영향 / 한국체육학회 37 (3) : 216 ~ 228 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 안재만 / 2003 / 태권도 경기시 스트레스호르몬과 혈액성분 변화에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (4) : 621 ~ 628 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 이선장 / 2001 / 태권도 경기 시 심박수 및 혈중 젖산 농도를 이용한 운동 강도 산출 / 한국사회체육학회 15 : 685 ~ 695 google schola

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