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자료유형
학술저널
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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제12권
발행연도
1999.11
수록면
703 - 712 (10page)

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The purpose of this study was examine to the effects of a long term swimming training on blood lipid metabolism. The subjects for this study were twenty-one healthy male university students who participated in this experiment voluntarily and didn`t have any disease. The subjects were divided into three groups: swim training group(N=10), control group(N=1-). Both the experimental groups were trained for 12 weeks. The subjects in the swim training performed 120 min in about, four times a week at the intensity of 60~80% HRmax. Blood samples were collected at pre-exercise and post-12 weeks. The control subjects donated their blood at pre and post. The collected blood were analyzed for the TG, TC, HDL-C and LDL-C. The result through the statistical analysis of this data were summarized as follows: In the swim training group, TC were decreased significantly after 12 weeks training while in control group were not changed. There were no significant differences between groups. In the swim training group. HDL-C were increased significantly after 12 weeks training while in control group were to changed. There were significant differences between groups. In the swim training group, LDL-C were decreased significantly after 12 weeks training while in control group all items were not changed. There were no significant differences between groups. In swim training group, TG were decreased significantly after 12 weeks training while in control group all items were not changed. There were no significant differences between groups. We conclude that swimming exercise group have a lipid profile that may be protective against the development of atherosclerosis and hyperlipidemia.

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