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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이승우 (울산대학교) 한승완 (제주국제대학교) 전찬복 (울산대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제24권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2015.6
수록면
1,413 - 1,422 (10page)

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The purpose of this study is to examine the influences on the CRP(C-reactive protein), functional fitness for target over 65 years old obesity elder women who performed seniorobic exercise program for 20 weeks. This experiment has performed on 30 elder women who lives in U city, over 65 years old and body fat percentage over 25% then assigned them in two groups randomly as 15 people in experimental group and other 15 people in control group. Exercising frequency of seniorobic exercise program is 60 minutes a day, 3 times a week, for total period 20 weeks. CRP quantity, functional fitness(leg strength, flexibility, cardiorespiratory endurance) were measured before and after training. Data was analyzed with the statistics program SPSS/PC ver 18.0, using ANCOVA which used the preliminary examination as covariance in case there was a difference in the prior value. Level of significance was set to .05 during the examination. First, CRP quantification of the experimental group was significantly reduced than before and after (p〈.05). Second, the experimental leg strength, flexibility, cardiorespiratory endurance of functional fitness were significantly increase in before and after(p〈.05). In conclusion, seniorobic exercise program for 20 weeks gave positive impact to CRP quantity, functional fitness for obesity elder women aged over 65 years.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (29)

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