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강희순 (한국체육대학교) 박수연 (한국체육대학교) 차정훈 (한국체육대학교) 염동철 (한국체육대학교) 안길영 (한국체육대학교) 김범수 (성신여자대학교) 조준용 (한국체육대학교) 조인호 (한국체육대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2010.5
수록면
1,239 - 1,249 (11page)

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The purpose of present study was to investigate the effect of interaction of conjugated linoleic acid(CLA) and/or combined exercise on blood lipid profiles(total cholesterol, HDL, LDL, TG), C reactive protein, body composition in obese middle aged women. We recruited twenty women(BMI ≥25) and divided into three groups CON(n=6) group, CLA(n=7) group, COMBI (CLA and exercise training, n=7) group. CLA was taken 2g/day and endurance and resistance training was performed 60min/day, 3days/week for 6weeks. According to blood lipid profiles, CLA group have a significant decrease of total cholesterol and increase of HDL level(p＜.05). Furthermore, COMBI group led to significant reduction of body weight and BMI. These results show that CLA and/or exercise training has ability of improving blood lipid profiles and body composition, which can reduce the risk of obesity and metabolic syndrome in obese middle aged women.
#Conjugated linoleic acid #Combined exercise #BMI #Body composition

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (2)

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최자영 / 2008 / Conjugated Linoleic Acid 섭취와 보디빌딩 훈련이 신체구성, 근기능 및 지방대사에 미치는 영향 google schola 황윤희 / 2006 / Conjugated Linoleic Acid 섭취 기간에 따라 마우스의 체지방과 desaturates 발현에 미치는 영향 google schola

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