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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김도진 (대림대학) 김종혁 (부천대학)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제3호 (자연과학편)
발행연도
2010.8
수록면
1,103 - 1,115 (13page)

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This study carried out some complex exercise and investigated the effect of elderly women's body composition and blood lipids, The results are listed below.
The body fat, glucose, LDL-C and TG show that the longer period, the smaller decrease and HDL-C show the longer period, the smaller increase in complex exercise and investigated the effect of elderly women's body composition and blood lipids, Th for 16 weeks, so consequently complex exercise and investigated the effect of elderly women's body composition and blood lipids, Th is positive influence on the body composition and blood lipids's improvement.
Taken together, 60 minutes per day, 3 times per week, complex exercise and investigated the effect of elderly women's body composition and blood lipids, Th for 16 weeks, so weight training and elastic band show positive improvement to body composition and blood lipids for elderly women's maintain good health.
#Weight training #Elastic band #complex exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (41)

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1. [학위논문] - 강창균 / 2008 / 12주간의 복합운동 트레이닝이 농촌 노인의 일상생활체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향 / 박사 / 경희대학교 대학원 google schola 3. [학위논문] - 김의철 / 2006 / 24주간의 복합운동프로그램이 노인의 신체기능 및 혈액성분, BMI, %body fat에 미치는 영향 / 석사 / 건양대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김창규 / 2000 / 한국 노인의 체력요인별 평가 기준치 연구 / 한국체육학회지 39 (4) : 453 ~ 466 google schola 7. [학술지(정기간행물)] - 김현수 / 2000 / 저강도 근력트레이닝이 고령자의 활동체력과 생리적 기능에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39 (3) : 432 ~ 442 google schola 8. [학술지(정기간행물)] - 김홍인 / 2004 / 12주간의 유산소성 운동이 중년 이후 여성의 신체조성, 혈당및 혈중지질에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 15 (6) : 3 ~ 12 dbpia

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