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본 연구는 현재 흡연을 하고 있는 사람과 흡연을 하지 않는 성인 남성을 대상으로 장기간의 복합운동 트레이닝을 실시한 후 피험자들의 신체조성, 심폐기능관련 변인, 혈중지질 및 급성염증반응인자들에 어떤 영향을 미치는가를 알아보는데 연구의 목적이 있다. 연구의 대상은 20대 후반부터 40대 초반의 규칙적인 운동을 하고 있지 않는 흡연 및 비흡연 남성으로 흡연자의 경우, 흡연경력이 3년 이상이고, 하루 흡연량이 15~20개피 이상인 사람들이다. 연구대상자들은 비흡연+운동군(18명)과 흡연+운동군(16명) 두 집단으로 구분하였으며, 참여인원은 총 34명이었다. 유산소 운동은 트레드밀 달리기를 주로 하였고, 무산소 운동은 웨이트 트레이닝으로 상체와 하체의 8 종목을 선정하여 실시하였다. 8주간의 트레이닝 전과 후 신체조성 및 심폐기능관련 변인의 변화에서 체중, 체지방율, 안정시 및 최대심박수에서는 집단간에 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 체중, 제지방체중 및 체지방율은 트레이닝 전, 후 간에서만 유의한 차이가 있었다(각각 p<.001, p<.05). 최대산소섭취량에서는 트레이닝 전에 비해 8주 후에 집단간에 통계적으로 유의한 차이를 보였다(p<.001). 8주간의 트레이닝 전과 후에 혈중 지질은 집단내에서 통계적으로 유의한 차이를 보였으며, 지질요인 중에서도 특히, 고밀도 지단백(HDL)과 중성지방(TG) 농도는 집단간에서도 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(각각 p<.001, p<.01). 그리고 혈중 염증반응인자의 모든 요인에서 8주간의 트레이닝 전과 후간에 집단내에서 통계적으로 유의한 차이가 있었고, 염증반응인자 중에서도 hs-CRP, Fibrinogen 및 Adiponectin 농도에서는 집단간에도 유의한 차이가 나타났다(p<.05).
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ACSM / 1995 / ACSM's guidelines for exercise testing and prescription / Lippincott Williams and Wilkins
Bermudez, E. A / 2002 / Relationship between markers od systemic vascular inflammation and smoking in women / Am J Cardiol 89 : 1117 ~ 1119
Blair, S. N / 1996 / Influences of cardiorespiratory fitness and other precursors on cardiovascular disease and all-cause motality in men and women / JAMA 276 (3) : 205 ~ 21
Bodary, P. F / 2003 / Effects of short-term exercise training on plasminogen activator inhibitor (PAI-1) / Med Sci Sports Exerc 35 (11) : 1853 ~ 1858
Connelly, P. W / 1999 / Prevalence of high plasma triglyceride combined with low HDL-C levels and its association with smoking, hypertension, obesity, diabetes, sedentarines
Bermudez, E. A / 2002 / Relationship between markers od systemic vascular inflammation and smoking in women / Am J Cardiol 89 : 1117 ~ 1119
Blair, S. N / 1996 / Influences of cardiorespiratory fitness and other precursors on cardiovascular disease and all-cause motality in men and women / JAMA 276 (3) : 205 ~ 21
Bodary, P. F / 2003 / Effects of short-term exercise training on plasminogen activator inhibitor (PAI-1) / Med Sci Sports Exerc 35 (11) : 1853 ~ 1858
Connelly, P. W / 1999 / Prevalence of high plasma triglyceride combined with low HDL-C levels and its association with smoking, hypertension, obesity, diabetes, sedentarines
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