메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
조성림 (단국대학교) 김은정 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제2호 (인문 사회과학편)
발행연도
2010.5
수록면
253 - 263 (11page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study was to investigate the effects of obesity management exercise on body composition, wellness and happiness index of middle-aged women. Complex exercise was performed for 12 weeks at an obesity center within the public health center. The subjects of this study were 31 middle-aged obese women with more than 30 % body fat rates residing in S district in D province. In this program, the complex exercise included aerobic exercise paired with muscular exercise was performed three times a week for 120 minutes. The conclusions were drawn utilizing paired sample t- tests based on prior and post examinations. First, weight and body fat rates were reduced after participating in the complex exercise program. Second, among the 5 index factors of wellness, 3 factors were improved after participating in the complex exercise program; physical, mental and intellectual health. Third, the index of happiness was improved, as well. Therefore, these results imply that complex exercise paired with regular, sustainable aerobic exercise and muscular exercise should be performed by middle-aged obese women; so that their feeling of happiness can be enhanced through a healthy life with a positive change towards body adjustment, wellness and their index of happiness.
#obesity management #body composition #wellness #happiness index

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (8)

참고문헌 신청
김근영. 생활체육 프로그램 참여자들의 참여형태와 웰리스 요인과의 관계. 한국체육과학회지. 2009 dbpia 박봉섭. 비만 중년여성을 위한 보건소 걷기운동사업 효과. 한국사회체육학회지. 2009 dbpia 신현경, 김종혁, 배남은, 지민철. 복합운동이 비만중년여성의 신체구성 및 심리적 웰빙에 미치는 영향. 한국생활환경학회지. 2008 dbpia 오윤선. 비만중년여성의 생활습관이 신체조성 및 신체활동에 미치는 영향. 한국체육과학회지. 2009 dbpia 이제홍, 최원오, 이혁. 전업주부의 생활체육 참여특성과 사회적 지지 및 삶의 질. 한국사회체육학회지. 2008 dbpia

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

긍정정서와 부정정서의 정서경험유형
김정호 ,  임성견 ,  김선주 외 4명 스트레스硏究 2008 .12
학생부를 바꿔 봐, 행복지수가 높아져! : 혁신학교 장곡중 학생자치부 들여다보기
백원석 우리교육 2012 .03
기획된 영화 감상이 행복감 증진에 미치는 영향
김종로 인문과학연구 2010 .06
운동참여자들의 건강 및 생활수준인지에 따른 심리적 웰빙
김석일 ,  김영재 코칭능력개발지 2004 .12
운동참가여부에 따른 중년여성의 건강신념이 수면의 질과 행복지수에 미치는 영향
조성림 ,  조현익 ,  소영호 한국여성체육학회지 2013 .03

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2010-692-002381065